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国旗下演讲丨预防传染病,从我做起

来源: 台湾佬娱乐中文22网|大香蕉在观免费2019|好吊妞988这里只有精品     发布者: 台湾佬娱乐中文22网|大香蕉在观免费2019|好吊妞988这里只有精品     发表于: 2020/12/15 8:10:56     点击量: 541


尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我是高一14班的王天宇,今天我演讲的主题是预防传染病,从我做起

入冬以来,天气反复,变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,尤其是今年发生的新冠肺炎疫情,仍需我们高度警惕。还有很多如流感、麻疹、水痘、肺结核的疾病都有可能趁虚而入,侵袭我们的机(肌)体,影响我们的身体健康。学校是密集场所,学生是呼吸道传染病的易感人群之一。一旦有无症状的患者出现,病毒即可通过空气飞沫和密切接触传播,造成患病率增加,病情扩散,因此预防传染病是冬季的一项重要任务,它关系着我们每名师生的身体健康。

预防传染病,我们需要做到以下几点:

1. 认真做好每日体温监测,体温如超过37.3°C需要到正规医疗机构就诊。病愈返校,需到医务室开具复课证明后方能上课,防止传染其他同学。

2. 如有头痛、身感疲倦、肌肉酸痛等不适症状,应该在家休息,禁止带病坚持上课。

3. 养成良好的卫生习惯,勤洗手,打喷嚏时遮住口鼻,不要随地吐痰。

4. 勤通风,教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,既能减少病毒病菌的含量,防止传染的发生,又能确保室内空气的含氧量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑积极思维。

5. 平衡膳食,多喝水,增强机体对病毒和细菌感染的抵抗能力。

6. 衣着适量,根据天气变化增减衣物,避免着凉,切不可“要风度不要温度”。

7. 坚持锻炼身体,劳逸结合,提高身体的抗病能力。积极参加体育课和课间体育活动。

8. 疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,也要告诉家人减少不必要的外出。

9. 保持愉悦的心情,有效提高自身的免疫能力。

同学们,健康的身体是我们学习和生活的重要保障,预防冬季传染病,从我做起,从此时此刻做起,我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;我们不能预见明天但可以把握今天。预防疾病,加强锻炼,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐的家园。


高一14班全体同学

2020年12月14日